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Création 2026​ 

Bande-annonce

11h20   Espace ALYA

31 bis rue Guillaume Puy - Avignon 

Sauf Me. 8,15,22 

​Festival

Avignon Off

4 au 25 juillet 2026​ 

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Comment apprivoiser ses émotions et trouver la force en soi ?

 

​​

Afin d'affronter sa peur du noir, Lucile part en mission vers la lune pour en rapporter un fragment. Durant ce périple semé d’obstacles, elle traverse ses appréhensions. À ses côtés, son amie imaginaire Doïn lui souffle l’art de respirer et de s’apaiser avec des gestes simples qui l’aident à retrouver enthousiasme et confiance en elle.

Un voyage sensible et poétique où petits et grands découvrent des routines bien-être à pratiquer au quotidien.

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LA TOURNÉE

SPECTACLE LUCILE DANS LA LUNE

+ATELIER FAMILLE 

+ ÉDUCATION ARTISTIQUE ET CULTURELLE

+ FORMATION PROFESSIONNELLE 

Le calme intérieur permet de prendre les bonnes décisions​

Conte initiatique et poétique

S'initier à des techniques douces de manière ludique

Planning de création, d'exploitation et de diffusion

Equipe de création

Le conte poétique de Lucile dans la lune est un temps suspendu à la rencontre de l'imaginaire, où chacun peut ressentir un mieux-être dans son corps et ses émotions. Accompagner Lucile dans son voyage initiatique  pour affronter sa peur du noir, devient une manière douce et joyeuse de découvrir des gestes simples d'harmonisation physique et émotionnelle.

Sur scène, 2 comédiennes font virevolter 5 personnages dans une aventure épique et onirique. Les lumières, tel un 3ème personnage,  créent un décor imaginaire et amplifient la magie des costumes.

L'écriture du spectacle a été pensée pour intégrer les disciplines artistiques en alternance avec les séquences interactives de Do-in et les respirations.

Etape après étape, de réconfort en encouragements, l'ange gardien de Lucile nous invite à expérimenter avec elle des gestuelles d'automassage Do In et des respirations pour poursuivre l'aventure avec enthousiasme.

Aura-t-on le réflexe de les utiliser dans notre au moment ou le besoin se fera sentir ? Etirements, lissages, percussions douces, vibrations... Inspirés de méthodes japonaises de Do-In, ces gestes modifient instantanément notre ressenti et notre énergie, sans besoin d'autre matériel que le corps.​

Résidences de création dans 5 théâtres partenaires

Espace La Traverse Le Bourget du Lac (73) - Centre des Bords de Marne

Le Perreux (94) - Carré Bellefeuille à Boulogne (92) - Maison de l'Environnement à Magny-Les- Hameaux (78)​ ​

Public Spectacle familial et jeune public à partir de 5 ans - Durée 55 mn.

Exploitation : Festival d'Avignon Off  4 au 25 juillet 2026  (Relâches 8, 15, 22)      Espace ALYA   11h20   Avignon  31 Bis rue Guillaume Puy 84

Tournées France et en francophonie 2026 - 2027- 2028  Théâtres, centres culturels, festivals : Spectacle + E.A.C + Atelier Famille + Formation enseignants, animateurs, éducateurs.

Auteurs : Frédéric Chevaux (auteur du spectacle “Les yeux de Taqqi“ nommé aux Molières en 2020), Manon Lheureux et Fabienne Chas. 

Interprètes : Manon Lheureux, Fabienne Chas

Metteur en scène :  Bastien Ossart

Création costumes : Ludivine Maillard 

Création lumière :   Cédric  Cartaut 

Conception et production: Luc Chas - Communication : Karine Rabreau

Photos : Gabrielle Baud et Bastien Ossart

Quand les aventures ont la bonne idée de TOQUER à la porte

LUNE DES PASSEURS
Fred Chevaux_photo Bruno Perroud

“Qui n’a pas rêvé, enfant, dans sa chambre, dans son lit – avant de sombrer dans le sommeil – d’être emporté au cœur d’une aventure épique ? “  F. Chevaux co-auteur

De ces aventures qui ont la bonne idée de toquer à la porte. De celles qui mènent de Forêt en Sentier, de Sentier en Montagne, et permettent d’apprivoiser, de surmonter les frayeurs quotidiennes ou nocturnes.​​ Enfant, j’ai rêvé à de telles épopées. Sans doute m’ont-elles porté, adulte, à les traduire en mots, à les rédiger. Et ainsi à participer aujourd’hui à cette quête que poursuit le personnage de Lucile, quête qui la pousse à vouloir s’emparer d’un Fragment de Lune, quête nécessaire qui l’aidera à se libérer de ses craintes.​ L’attrait, la force que possède cette commande d’écriture est qu’au cœur du récit surgit un apprentissage de l’automassage, concept qui m’a immédiatement conquis. Se révéler à soi-même, embrasser le bonheur, se sentir léger, apprivoiser la confiance, apprendre à mieux gérer ses émotions lorsque, malicieuses, celles-ci nous jouent des tours. Le challenge, en tant que co-auteur, était donc d’inclure au mieux ces messages de bien-être sans pour autant négliger ni le fond ni la forme du spectacle (ce, grâce à ses héros et à ses étapes initiatiques).”        "Le fragment que tu ramasseras brillera. Je te l’assure."  F. Chevaux Co-auteur

vague

"Les enfants ne sont pas des vases que l’on remplit, mais des feux que l’on allume." Michel de Montaigne - Metteur en scène Bastien Ossart 

Le voyage qu’entreprend Lucile vers la connaissance d’elle-même, de ses émotions et la manière dont elle va y faire face, pourrait presque s’inscrire comme un voyage initiatique. Ici, lumières et costumes viendront habiller l’espace et ouvrir l’imaginaire des enfants et des plus grands. Pas de décor pour ne pas orienter le regard vers autre chose que ce qui se passe "à l’intérieur". Pas de réalisme non plus, le monde de l’imaginaire est un monde sans limite, sans réalité matérielle précise. Il est TOUT à la fois. Ainsi les costumes, entre univers à la Tim Burton ou Omar Porras, viendront habiller les personnages et leur donner une dimension extra-quotidienne. L’espace de jeu, lui aussi sans décor, s’habillera surtout de lumière. La création lumière, comme les costumes et maquillages, fera office de guide, marquera les espaces, les ambiances. Car la lumière, comme celle du jour, est une intention, plus qu’une ornementation. La lumière n’est pas un éclairage. Quand nous le pourrons, nous proposerons une formule où les comédiennes joueront en quadri-frontal, permettant encore plus de circulation et ouvrant encore plus le champ des possibles. Les enfants placés quasiment au coeur de l’espace du jeu, vivront le spectacle presque comme une expérience immersive et palpable. Enfin, la création musicale et sonore viendra conclure et parfaire l’univers désiré. La musique pouvant ici être définie comme un fil conducteur, comme un personnage invisible. Et parce que la musique dit elle aussi des mots qui n’existent pas et qui parlent à tous."  Bastien Ossart metteur en scène

lune
Photo Bast Ossart metteur en scène
​"Chanter la confiance en soi"         Manon Lheureux co-autrice

"Des amis sont venus avec leurs enfants et me confient qu’à la maison on chante souvent ”la chanson de la confiance en soi”. Pour moi c’est une preuve qu’on sème des graines et qu’elles mûrissent partout ailleurs. C’est magnifique. Chacun a son petit trésor en soi, mon rêve serait que les enfants se fassent confiance et se disent qu’ils ont toutes les clés pour atteindre leur rêves.”

LUNE DES PASSEURS
lune
M. Lheureux & Fabienne Chas_photo de Fred Chapotat
"Une simplicité éblouissante"

Fabienne Chas co-autrice

"Allez bien, allez mieux ! Oui, avec le Do-in : une gestuelle adaptée pour accueillir les émotions, équilibrer le bon fonctionnement du corps, respirer amplement. Ces clés facilitent l'accès aux trésors que l'on a chacun en nous. De manière ludique, je souhaite mettre ces techniques douces à la portée des enfants, pour qu'ils aient le réflexe de les utiliser quand ils en ressentent le besoin, voire, qu’ils les conseillent à leur parents.”

luc chas producteur
“Un kit d'écologie corporelle"
Luc Chas concepteur producteur

Lorsque j’ai imaginé ce spectacle, je visualisais un voyage où le divertissement et l’émerveillement se mêlent à l’apprentissage et au ressenti. Une aventure où enfants et adultes découvrent qu’en chacun de nous sommeille de précieuses ressources, naturelles, gratuites, à portée de main. Révéler des outils simples et puissants pour retrouver le calme intérieur, s’ancrer, rayonner. Cultiver un chemin vers l’autonomie, un souffle de liberté.”

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  L'équipe

SOLEIL DES PASSEURS
Frederic Chevaux
cerchio luna_edited
Manon Lheureux
SOLEIL DES PASSEURS
FABIENNE CHAS
cerchio luna_edited
Bastien Ossart metteur en scene

FREDERIC

CHEVAUX

Co-auteur 

Manon LheureuX-GEILER 

Co-autrice

Fabienne

CHAS

​Co-autrice

Bastien

ossart

Metteur en scène

cerchio luna_edited
luc chas

LUC

CHAS

Concepteur et producteur

Auteur, ses romans sont publiés aux éditions L’École des Loisirs. Auteur du spectacle "Les Yeux de Taqqi" nommé aux Molière 2020 (mise en scène C. Revollon), "Les 3 Cochons" (et le dernier des Loups) (mise en scène J.L. Revol) et de        “Eh bien ! Dansons maintenant” (mise en scène J. Rouquette). Il participe également à l’écriture de “Certains regardent les étoiles” et à l’adaptation de “Okilélé” d’après Claude Ponti. ​ Comédien, il joue dans plusieurs spectacles mis en scène par N. Grujic, V. Regattieri, A. Mollot, J-L. Revol, A. Boury. Après “e Jeu de l’amour et du hasard” (mise en scène P. Calvario), “Cercle IX” (mise en scène J. O’Brien), “La Liste de mes Envies” (mise en scène A. Bouvier) et “Politiquement Correct” (de et mis en scène par S. Lelouch), il joue dans “Changer l’eau des fleurs” (mise en scène S. Lelouch et M. Chirinian) et dans “Le Chevalier et la Dame de Goldoni” (mise en scène J-L. Revol).

Formée par la pédagogie Jacques Lecoq, Manon est comédienne, danseuse et chanteuse. Elle pratique les danses latines, Modern Jazz et Funk, elle allie le corps et la voix et s’initie au chant lyrique. Elle est aussi Voix-off. Théâtre : Elle joue Ella dans la comédie " Charge mentale, sauve qui peut!" de et avec Flore Fauchille. Elle joue Corneille dans "Deux pas vers les étoiles" J-R. Gaudreault, m.e.s. par David Antoniotti - “Les mots parleurs” de Mateï Visniec(Avignon2019), elle est Marionnettiste dans l'opéra Wozzeck m.e.s. par William Kentridge à l’Opéra Bastille.​ ​​Longs métrages et série : "Je suis né à 17 ans" avec Thierry Beccaro réal. Julien Séri - FranceTV - "L’amour ouf" de Gilles Lelouche - "La fille de l’assassin" Fr.TV - Flashs - Christophe Douchand. La trilogie de Laurent Firode "Le monde d'après".

Chanteuse : Deux albums (“Paradiso” et “Topalo”), distribués en France et au Japon (Polydor). Tournées : France- Pays-Bas - Japon   Danseuse : Formation classique, jazz & Tap dance et Body percussions. Tournées en Europe & Moyen Orient. ​ ​Formatrice : en massage Amma assis en automassage Do-In, diplômée RNCP Niveau 2. Examinatrice agréée et membre de la FEDEFMA. Partenaire du programme national "M’Tondos", (prévention des maux de dos et des troubles musculo-squelettiques). Formée à l'automassage Do-In  au Japon et en France auprès de l'ostéopathe Anne-Béatrice Leygues.​ Médecine Traditionnelle Chinoise : Gestion du stress avec Jean Pelissier. Brain Gym : École Paul Dennison. Instructrice MISA France.​

Comédien et metteur en scène français. Il rassemble 20 ans d'enseignement et 25 ans de théâtre en tant que comédien et metteur en scène. Formé à l’Ecole professionnelle Claude Mathieu, il en devient professeur en 2014. Il se spécialise ensuite dans le théâtre baroque et rejoint la Fabrique à théâtre. Il dispense aussi de nombreux stages de théâtre baroque en France et à l’étranger. En 2016, il créé sa propre compagnie "Le Théâtre Les Pieds Nus" et met en scène Scapinové, Quixote, Dialogues des Carmélites, Cabaret Shakespare,... ​Plus récemment il met en scène "Cyrano" au théâtre du Chêne noir (Avignon Off 23), adapte, met en scène et interprète "Le bourgeois gentilhomme" à La Condition des Soies (Avignon Off 24 et au théâtre du Lucernaire à Paris)

Formé à l'Ecole supérieure des professions immobilières (ESPI). Administrateur de tournée, chargé de production, responsable évènementiel, producteur : humour musical, théâtre, humour, théâtre d'éducation populaire avec Les Poubelles Boys, Les Sea Girls, Les DéSAXés, Le Quatuor, La Framboise Frivole, ZZAJ, Robert Hirsh, Daniel Prevost, Mehdi Djaadi, Yves Lecoq, Anne Roumanoff…Organisation de tournées en Europe et en Chine.35 spectacles accompagnés au festival d’Avignon Off en diffusion et production. ​Féru de développement personnel, il s’est formé et/ou a suivi des ateliers sur l’hypnose, la kinésiologie, la méditation, les constellations familiales, la respiration profonde (C. Rétoré).

les BIENFAITS 

L'ART DE SE RESSOURCER SOI-MÊME

Le mouvement est un besoin essentiel pour la santé des enfants et leur développement cérébral et cognitif. Le toucher, sens fondamental et indispensable à la survie et au développement humain, relie l'individu au monde et aux autres. Il éveille le corps, nourrit la sécurité affective et favorise la sérénité, particulièrement chez l'enfant, en rappelant le lien originel à la mère. Des études scientifiques soulignent son importance vitale : le neuropsychologue Prescott affirme que la privation de toucher bienveillant et respecteux, de contacts et de mouvements peuvent entraîner des troubles émotionnels tels que la dépression, l'agressivité ou la violence. La chercheuse Tiffany Field ajoute que, dès la vie intra-utérine jusqu'à la vieillesse, le toucher joue un rôle essentiel dans notre bien-être physique et mental, façonnant à chaque étape de la vie notre équilibre intérieur et nos relations avec les autres. La pandémie a isolé de nombreux enfants et adultes, privant chacun du contact humain essentiel, dissimulé derrière les masques et distancié par les gestes barrières. Il est temps de se réapproprier des pratiques douces, saines et naturelles pour se ressourcer.

Mettre les émotions en gestes avec l'automassage Do-In

Bénéfiques pour le corps et l’esprit, elles contribuent à ramener le calme et l’attention.

  • Réduction du stress. 

  • Amélioration de la concentration.

  • Meilleure connaissance de soi et des autres

  • Diminution de l'agressivité.

Les exercices d’automassage Do-In sont une invitation à l’écoute de son corps et de ses émotions, amenant une meilleure connaissance de soi et une relation à l’autre plus harmonieuse.

Fabienne chas pratique de l'automassage Do-In

La respiration

amplifie les bienfaits

Dans toutes situations, le souffle est notre allié. Il permet de rétablir le calme par une bonne respiration.

C'est la seule fonction du système nerveux autonome que l'on peut commander. La respiration permet d'agir sur le système nerveux autonome qui régule de nombreuses fonctions automatiques dont le rythme cardiaque et la digestion.

​​Allier la pratique des gestes de l'automassage Do-In à celle de la respiration profonde, amplifie les effets bénéfiques.​​

Kit d'écologie corporelle

L’automassage “Do-In” est une pratique ancestrale venue de Chine (Tao-Inn). Il s'adresse à tous, petits et grands.

​Il s’effectue habillé et se pratique en condition physique valide ou en situation de handicap, en position debout, assise ou allongée.

 

​L’automassage Do-In libère les tensions ou restaure l’énergie, offrant un instant d’équilibre et de bien-être. C'est une voie moderne et naturelle pour devenir acteur de son bien-être.

​Développe l’autonomie de son mieux-être.

Bibliographie 

position Zen sur tapis

"Une année de Bien-Etre avec le Do-In" de Rachel Caille- Eugène (Hachette Bien-Etre)-"Automassages, rituels énergétiques" de Rachel Caille-Sauvion (La maison Hachette pratique) 

"La voie de l'énergie" d'Anne-Béatrice Leygues (Marabout)

"Respirer, Le pouvoir extraordinaire de la respiration" de James Nestor (Solar et Pocket) - "L'incroyable pouvoir du souffle" de Stéphanie Brillant (Actes Sud)

mezze lune
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